シャンプーは成分表示に気を配って選んでいます

 

お風呂でシャンプーをした時手に絡みついてる抜け毛の量が増えてきて排水溝にたまってる髪の毛も山のようになりました。

 

風呂から上がり鏡を見ると正面から頭頂部の皮膚が髪の毛の隙間から見えるようになりさらに朝起きれば枕は毛だらけ部屋を掃除すればどれだけ髪の毛が抜けたのかと驚愕するほどの毛の山ができあがります。

 

また昔の友人に会うと遠回しに頭が禿げてきている事を指摘されます。

 

このような事から薄毛や抜け毛の事を気にしだすようになりました。

 

まずはシャンプーを変えました。

 

スカルプDを最初に試し期間はシャンプー一本分試してみました。

 

みた目が変わるほどの変化は見受けられませんでした。

 

しかしこころなしか抜け毛がだいぶ減ったように感じました。

 

それでもまだ毛量が増えるほどではありませんでした。

 

その他にも私は仕事上帽子やヘルメットをかぶる事が多いのですが今までは休憩中も1日中かぶってたのですが蒸れを少しでもなくすように必要な時だけかぶるようにしました。

 

また私は食生活が偏食だったので規則正しく栄養バランスを考えるようになりました。

 

また仕事上のストレスを溜め込まずストレス発散方法を自分なりに考え最近は抜け毛がほとんど目立たないようになりました。

 

最近私が1番興味を持っているのはシャンプーの成分表示です。

 

知り合いやネットで知った情報なのですがシリコン系シャンプーやラウレス硫酸系などシャンプーは物によって使われている成分がまったく事なることを知りました。

 

その成分によって色々な用途などがあり自分の髪の毛をどのようにしたいかなどを考えてシャンプーを買う事が1番大事だと知りました。

 

私はまだまだ薄毛にたいして素人であり薄毛の経験も浅いのでもう今や当たり前となっているらしいノンシリコンシャンプーに今1番興味を持っています。

20代女性の薄毛&肌トラブル改善談

 

 

20代の薄毛対策なら、コレがおすすめ!(*´∀`)

20代半ばから、生理の前後・睡眠不足・疲労などであごやおでこに吹き出物がで出やすくなり、さらに治りが遅く、改善されてもまた荒れるを繰り返すようになりました(´д`|||)

 

また、髪の毛も伸びが悪くなり、薄毛気味になって来ました…まだ20代なのに…。

 

きっと自分が考えるほど周囲は自分に関心ないとわかっていますが、ニキビ痕などでボロボロの姿が恥ずかしくてスッピンでは外出が出来ません。

 

ゴミ出しは、うつむきながら挙動不審で、犬の散歩も暗くなってから出掛けています。

 

調子の良い状態の時は化粧のノリも良く、カバー出来ていますが、最悪な時は気分もガタガタです。

 

本当に羨ましくて、生理などに左右されないような荒れにくい肌、キレイな肌に憧れています。

 

 

 

肌荒れ対策

 

もともと睡眠が浅いので未だに寝不足は解消されていませんし、仕事柄ストレスも溜まりやすいです。

 

今まで色々と試して効果を感じて続けているのは、シャンプーをハーブシャンプーに変えて、朝の洗顔を水のみにしています。

 

市販のシャンプーをやめてからは頭皮の状態が良く、たまに出ていた背中・胸元のブツブツが出なくなり、おでこも状態が良くなっている気がします。

 

朝の水洗顔に変えてからは、ほどよくしっとりしているような…気がします?

 

あごは未だに荒れるときにはデカイのがドーンと出てしまい困ってますが┐(´д`)┌

 

あと、枕はいつも清潔なフェイスタオルをかけて使用しています。

 

(枕カバー変えろやって気もしますが、楽なんです)

 

 

育毛対策

 

現在、育毛対策で購入検討しているのは通販の育毛対策グッズです。

 

私が、買ったところはネットの通販で買いました。

 

ネットの通販で買うと、ポイントが貯まったり、貯まったポイントで、商品が買えたり少し料金が、安くなったりするので、主婦には、大助かりだと思います。

 

あと成分についてしっかり書いてあるので薬局で「なんとなく」買うよりも良いのかなと思いました。

 

皆さんが育毛対策をしたグッズが、あれば、是非教えて欲しいと思っております。

 

 

個人的に気になってるのがチャップアップという育毛剤。

 

通販系では人気で使いやすいらしいですよ。

 

【リンク】 チャップアップってどう?|効果、口コミ、お得なキャンペーン情報を徹底調査!

20代女性に聞いた・薄毛対策!

 

普段は抜けていることにあまり気付かないんですが、髪を洗ったあとや乾かしているときにごっそり抜けています。

 

元々そんな感じだったので、これが普通だと思っていたんですが旦那にふと「すごい髪の毛抜けてるよ!」と言われ、この抜けかたは多いんだと気づきました。

 

それから髪の抜ける量が気になってしまいました。

 

元々こんな感じだったので、気にはなるけど髪の量自体は少なくないし(むしろ多いです)あまり気にしなくていいのか悩んでいるところでした。

 

毎日髪の毛を洗うわけではなかったので、なるべく毎日洗うようにしました。

 

そうすると抜ける量は減りました。

 

友人からはベルタ育毛剤が良いよとオススメされているので通販してみようと思っています。

 

ベルタ育毛剤が初回限定60%OFFで買えるらしいので、初回限定版を購入して試してみたいと思っています。

 

これで効果があればいいのですが。

 

 

他に行っている薄毛対策

 

頭皮も丁寧に洗い清潔にして、髪も濡れっぱなしにしないようにきれいな頭を心掛けました。

 

あと直接髪の毛には関係ありませんが、ストレスも溜めないようにしています。

 

これが一番難しいですが、ストレスが抜け毛や白髪の原因になってることもあるので。

 

なるべく頭を清潔にして、ストレスを溜めない生活ができたら、抜け毛もよくなると思います。

 

今は女性でも男性でも髪の毛が抜けにくいなど、地肌にいいやつなど様々なシャンプーが売られています。

 

なので色々あるなかから自分に合うシャンプーを見つけたいです。

 

ありすぎて一本に決められないのですが。

 

育毛剤を使うほど、薄毛ではないですし、抜け毛が気になる程度なので、シャンプーやコンディショナーが重要な気がします。

 

あとはシャンプーの時にシリコンブラシで髪の根本や頭皮までキレイに洗います。

 

気持ちよく、頭にも効いている気がします。

 

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